خوشبخت با تو




تعریف سنگ کورین

سنگ کورین در واقع نوعی سنگ مصنوعی میباشد که با استفاده از پورد سنگ و انواع خاصی از مواد شیمیایی و چسب رزین ساخته میشود و کارخانجات مختلفی تا بحال تواسته این این مدل خاص از سنگ را تولید کنند. کمیاب بودن سنگ های طبیعی و کمبود منابع طبیعی برخی کشورها و وابستگی آنها به واردات سنگ ها طبیعی و قیمت بالاتر سنگ های طبیعی شرکت های صاحب تکنولوژی را در سراسر دنیا بر آن داشت که با استفاده از مواد شیمیایی نوعی سنگ مصنوعی تولید کنند که بتوانند خلا بازار را در این خصوص پر نمایدن که بعد از تلاش فراوان موفق به تولید سنگ ها کورین شدند در نوع خود موفقیتی بسیار بزرگ محسوب میشد.

اطلاعات تخصصی تر راجع به کوین

ماده ی اصلی و تشکیل دهنده ی کورین عبارت است از :  آلومنیوم تری هیدرات، آکرلیک پلیمر ، رنگ دانه های اضافی و سنگ معدن بوکسیت است و این سنگ با ضخامت ? ، ??و ?? میلی متر در کارخانه های متعددی در سراسر دنیا تولید می شود.

سطوح کورین پوشش های ??? درصد آکرلیک هستند که دامنه وسیعی از ویژگیها را شامل می شوند. شاخص ترین ویژگی آنهاعبارت است از:

  • تنوع رنگ بسیار وسیع از رنگ های گوناگون است که شامل بیش از ?? نوع رنگ برای هر نوع سطح داخلی می باشد.
  • کورین می تواند در دمای ??? درجه سانتی گراد به عنوان ترمو فرمد ظاهر شود.
  • در دمای حدود ??? درجه کورین با توجه به ضخامتش قابلیت خم شدن تا شعاع ?? میلی متر را دارد و می توان فرم و شکل های منحصر به فردی را به وجود آورد. این ویزگی را می توان از ویژگیهای متمایز کورین نام برد.
  • سطح کورین لمینت ندارد و به همین دلیل در برابر خراش مقاوم است. هم چنین به دلیل تخلخل و نفوذ پذیری سطح کورین، این متریال به راحتی تمیز شده و به درون آن لکه نفوذ نمی کند، از رشد و نمو قارچ، باکتری و کپک نیز جلوگیری می کند و مقاومت زیادی در برابر گرما دارد.
  • کورین را می توان با مواد ضدعفونی کننده ی معمولی تمیز کرد، احتیاج به درز گیری سالیانه ندارد و در صورت آسیب دیدگی، می توان با سنباده و مواد پر کننده آن را ترمیم کرد. در کل کورین ماده ای بسیار مقاوم است و حدودا ?? تا ?? سال عمر مفید دارد.

کاربرد کورین

سنگ کورین صفحات یکپارچه و بدون درز می باشد که بدلیل طرح زیبا، تنوع رنگ و ویژگیهای عالی در پروژه های صنعتی، تجاری، آزمایشگاهی، مسی و … استفاده می شود که البته امروزه بیشترین کاربرد آن ها در آشپزخانه و دکوراسیون داخلی می باشد.

ویژگی ها و مزایا صفحات کورین

ظاهر زیبا و دوام بالا – تنوع رنگ و طرح بسیار خوب – قابلیت یکپارچگی و بدون درز – قابلیت انعطاف بالا – مقاومت بالا در برابر گرما و ضربه – شفافیت و براق صیقلی – ضد لک، باکتری و حریق – کاملا بهداشتی و آنتی باکتریال – قابلیت نو شدن به جای تعویض – قابلیت بریده شدن، خمیدگی و سوراخ کاری

معایب سنگ کورین

سنگ کورین خش بر می دارد ولی قابل ترمیم است و در برابر حرارت و فشار فوق العاده زیاد مقاوم نیست.

با افزایش جمعیت و گسترش این صنعت شرکت های دیگر همچون سامسونگ، الجی، آوسیت و … درصدد تولید این سنگ مصنوعی پرداختند. برای تولید سنگ مصنوعی کورین با سیمای جدید، زیبایی خاص و نمای یکدست مواد جدیدی را با هم ترکیب می کنند که ماده ی اصلی آن صفحات آکرلیک می باشد.


پاورپوینت تحلیل خانه Baomaru کره جنوبی

RSS feed.

  • پاورپوینت تحلیل خانه Baomaru کره جنوبی

    دید کلی :

    در این فایل خانه Baomaruواقع در کره جنوبی مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای 17 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است.

    توضیحات کامل :

    پاورپوینت تحلیل خانه Baomaru کره جنوبی

    در طبقه اول خانه Baomaru استخری در مقابل تراس آشپزخانه تعبیه شده است که فضایی دلپذیر برای خوردن صبحانه ایجاد کرده است. همچنین درختی بر روی تراس آشپزخانه تعریف شده که علاوه بر طبقه همکف، از تراس طبقه اول نیز قابل مشاهده است.

    فهرست مطالب

    این فایل شامل بخشهای زیر است:

    • گروه طراحی
    • مساحت
    • موقعیت
    • ویژگی های طراحی
    • بررسی سایت
    • نما
    • مقطع
    • پلان
    • و.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 



برنامه ی عصر جدید یکی از برنامه های پرحاشیه ای است که انتقادات و پیشنهادات فراوانی را در پس دارد درحالی که این برنامه نتیجه و هدف مثبتی دارد و ساخته شده تا نخبگان و کسانی که از استعداد های خاصی برخوردارند به روی صحنه ی قاب عصر جدید آمده و استعداد و توانایی خود را به نمایش بگذارند تا دیده شوند ، حمایت شوند و به آن جایی که لیاقتش را دارند برسند؛ برنامه عصر جدید که تهیه کننده و کارگردان آن احسان علیخانی است با پشتیبانی شرکت به پرداخت ملت از همه کسانی که به روی قاب عصر جدید حاضر می شوند حمایت میکند تا علاوه بر دیده شدن یک کمک مالی نیز بشوند تا بتوانند به خواسته های خود برسند .

در این برنامه اشخاص بسیاری هم آمدند که نه تنها در فضای رسانه ای بلکه در فضای مجازی و اینترنت نیز حسابی سر و صدا به راه انداختند، اجرا هایی تحت عنوان " خواستگاری از احسان علیخانی در عصر جدید " ، " خواستگاری در عصر جدید " ، " رقص احسان علیخانی و امین حیایی در عصر جدید " ، " پسری که همرو سر کار گذاشت " ، " دعوای شدید در عصر جدید " و. که بازدید های فراوانی داشتند، اما با همه این تفاسیر انتقادات بسیاری نیز به این برنامه می شود، انتقاداتی مانند : کپی بودن این برنامه از برنامه های خارجی ، انتخاب اشتباه احسان علیخانی در مورد داوران و . با وجود همه این انتقادات باز هم این برنامه بازدیدکننده بسیاری دارد، با توجه به مشغله کاری مردم که خیلی از آنها توانایی مشاهده برنامه رو ندارند ، تمام قسمت های برنامه عصر جدید و فیلم اتفاقات و حواشی عصر جدید را می توانید در سایت های مختلف مشاهده کنید ، امام ما پیشنهاد می کنیم که این فیلم هارا به صورت کامل و بدون واتر مارک از سرویس اشتراک ویدیو تی وی بتا مشاهده کنید.


حفاظ شاخ گوزنی یکی از بهترین و جدیدترین انواع حفاظ رودیواری است شکل ظاهری این حفاظ شما را به یاد شاخ های گوزن می اندازد شاخ های گوزن مهم ترین وسیله دفاعی این حیوان هستند سرشاخه های حفاظ شاخ گوزنی بسیار تیز است به همین دلیل است که عبور از این حفاظ کاری محال است.

جنس حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد است.



این حفاظ برای تمام دیوارها با عرضهای مختلف مناسب است. به همین دلیل می توان از این حفاظ برای برقراری امنیت در بالکن و حیاط های کوچک آپارتمانی استفاده کرد می توان در اطراف باغهای شخصی و ویلاها حفاظ شاخ گوزنی نصب کرد .

حفاظ های ساختمانی از بهترین محصولات حفاظتی هستند که در انواع مختلفی وجود دارند و می توان با توجه به شرایط ساختمان آن ها را تهیه کرد.
یکی از بهترین و کاربردی ترین محصولات تولید شده حفاظ شاخ گوزنی است که با تنوع گسترده ای که دارد می تواند متناسب با سلیقه و شرایط برای تهیه آن ها اقدام کرد.



حفاظ شاخ گوزنی از پرکاربرد ترین حفاظ های ساختمانی است که به آسانی بر روی انواع دیوارها نصب می شود و می توان با استفاده از آن آرامش را برای تمام اعضای خانواده به ارمغان آورد

زیبا است و زیبایی ظاهری ساختمان را حفظ می کند .

بسیار ایمن است و به افراد اجازه عبور نمی دهد .

برای دیوارهای کوتاه بسیار مناسب است .

در تمام مکانها می توان از حفاظ شاخ گوزنی استفاده کرد .

کیفیت و دوام حفاظ شاخ گوزنی بسیار بالا است .



سایتhttps://hefazeiran.ir
تلفن تماس: 09194915895

حفاظ رودیواری دارای انواع مدل های مختلف هستند که یکی از بهترین مدل های موجود حفاظ شاخ گوزنی است
همانطور که از نام این محصول مشخص است با الهام از شاخ های گوزن طراحی شده است و به همین جهت دارای ضریب امنیت بالایی است که مانع از عبور سارقان به داخل ساختمان ها می شود.
این مدل از حفاظ رودیواری به واسطه طراحی بسیار شیک و منحصر به فردی که داراست موجب زیباتر شدن نمای ساختمان های مختلف می شود و به همین دلیل با استقبال مطلوبی همراه بوده است. حفاظ شاخ گوزنی در ارتفاع 50 تا 150 سانتی متر و تراکم 8، 10، 12 تولید شده است.
حفاظ شاخ گوزنی با الهام از طبعیت طراحی می شوند و به همین جهت علاوه بر ضریب امنیت بالایی که دارا هستند، سبب زیباتر شدن نمای ساختمان های مختلف نیز می گردند
یکی از پرطرفدارترین مدل های حفاظ رودیواری که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، حفاظ شاخ گوزنی است. این مدل از حفاظ دیوار از زیبایی خیره کننده ای برخوردار است و طراحی آن به گونه ای انجام شده که می توان این محصول را برای تمام ساختمان ها با کاربری های متفاوت مورد استفاده قرار داد.

حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت

ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت

سایتhttps://hefazeiran.ir
تلفن تماس: 09194915895

حفاظ سرنیزه رو دیواری (آبشاری)



تولید این نوع نرده (حفاظ سرنیزه) و حفاظ‌‌‌ ها رودیواری ایجاد تنوع، ایمنی بالا و کیفیت بیشتر با طرح‌های به روز با توجه به نیاز صنعت ساختمان است.
محصولات تولیدی از مواد اولیه مناسب تهیه شده است.
این محصولات دارای ایمنی منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روی دیوار تقریبا غیرممکن است.
این محصول قابلیت کاربرد در فرودگاه‌ها، مجتمع‌های ساختمانی و اداری،مدارس، هتل‌ها، ویلاها و منازل شخصی را دارد.

برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی به سایت و تلفن همراه مراجعه نمایید: سایتhttps://hefazeiran.ir
تلفن همراه: 09194915895



نصب کرکره برقی 09124372935

عالمت بالای افقی شاتر غلتکی روی دیوار بالای پنجره را علامت بزنید.

در این خط علامت عرض پرده.از این 2 علامت، عمودی پایین هر طرف پنجره.

شما اکنون خط خارج شاتر غلتکی را که روی دیوار مشخص شده است،

خواهید داشت. در این مرحله می توانید ببینید که این در پنجره مرکزی است و دقیقا افقی و عمودی استاین مهم است!

با خط خارج شاتر خود که در حال حاضر بر روی دیوار مشخص شده است، اکنون می توانید بهترین نقطه ورود برای قدرت را تعیین کنید و قبل از نصب (قبل از نصب) حفره را قبل از حفاری انجام دهید.

In- Reveal همان اصل است، اما پنجره شما موقعیت افقی و عمودی شما است. هنوز مطمئن شوید که دقیقا افقی و عمودی هستند -  این مهم است!

zfo_1.png

گام 2 نصب کرکره برقی

عمق جعبه سر را اندازه گیری کنید. سپس از موقعیت افقی بالا شاتر غلتکی که روی دیوار نشان داده شده است

این فاصله را از هر طرف اندازه گیری کنید. پس از آن، در هر طرف پنجره، موقعیت بالای صفحه را به شما می دهد

برای نصب In-Reveal شما هم اکنون می توانید راهنمای را به طول دقیق و زاویه آینه بردارید.

مرحله 3

راهنمای را در 2 موقعیت مشخص شده نگهدارید. بالا از موقعیت راهنمای (مانند در مرحله 2)

و موقعیت راهنمای عمودی (همانطور که در مرحله 1). شما هم اکنون می توانید

بهترین موقعیت را برای رفع راهنمای به دیوار نشان دهید

و این علائم را می توانید به راهنمای جانبی منتقل کنید. اکنون می توانید

از طریق جلو و عقب راهنمای راهنمایی کنید؛ اندازه مته توسط اندازه پیچ مورد استفاده شما تعیین می شود.

جلوی راهنمای نیاز به سوراخ 10 میلیمتری دارد که

در آن شاخه های راهنمای رنگی 10 میلی متری قرار داده شده است و سپس نقاط ثابت را پوشش می دهد.

mfvg_2.png

 

 



معرفی انواع دمنوش های گیاهی و میوه ای و خواص آن ها

خواص دمنوش ها

دمنوش های گیاهی و میوه ای

با وجود نام دمنوش یا چای های گیاهی ، چای گیاهی چای واقعی نیست. چای های واقعی از جمله چای سبز، چای سیاه و چای یولونگ از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شوند.

از سوی دیگر، چای گیاهی از میوه های خشک، گل ها، ادویه ها و گیاهان ساخته شده است.
 

خرید دمنوش


این به این معنی است که چای های گیاهی می توانند طیف وسیعی از سلیقه ها و طعم ها را ایجاد کنند و جایگزین وسوسه انگیزی برای نوشیدنی های شیرین یا آب باشند.

بعلاوه خوشمزه بودن، برخی از چای های گیاهی دارای خواص پزشکی هستند. در واقع، چای گیاهی به عنوان درمان های طبیعی برای انواع بیماری ها برای صدها سال مورد استفاده قرار می گرفته است .

امروز می خواهیم انواع دمنوش های گیاهی و میوه ای که به صورت تی بگ عرضه شده اند را به همراه خواص آن ها را معرفی کنیم .

 

دمنوش بلک بری

یکی دیگر از دمنوش ها از خانواده کری ها دمنوش بلک بری هست . از خواص این دمنوش می توان به جوان کننده پوست
، کاهش دهنده عفونت مثانه و مجاری ادراری، پیشگیری از سرطان و رشد سلولهای سرطانی اشاره کرد .

چای سبز

امروزه دیگر همگی با چای سبز و خواص بسیاری که دارد آشنا هستند .

ترکیبات :

Oolong Green Tea

خواص چای سبز اولانگ :

• مناسب برای حفظ سلامتی و تناسب اندام

• مفید برای بیماران آرتریت و پوکی استخوان

• تقویت لثه و دندان   • کاهش دهنده سکته قلبی

•کاهش قند خون • کاهش کلسترول •کاهش فشار خون

• از بین برنده باکتری هایی که سبب بوی بد دهان  می شوند.

اگر به قصد لاغری چای سبز می نوشید، بهتر است چای سبز را 20 دقیقه بعداز غذا میل کنید. چون در این صورت چربی سوزی بیشتری انجام شده و سم بیشتری از بدن دفع می شود

یکی از مهمترین علل ریزش موی ن استرس است

خانم های عزیز برای درمان استرس روزی یک لیوان چای سبز بنوشید

 

دمنوش جینسینگ

گیاه جینسینگ یک گیاه دارویی بسیار معروف است . دمنوش جینسینگ شامل ترکیبات جینسینگ ،چای سیاه،زنجبیل،دارچین،هل می باشد .از خواص دارویی این دمنوش می توان به

.         تقویت قوای جنسی

·       حاوی روی و ویتامین B6وA

·       افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

اشاره نمود .

دمنوش بوقناق

دمنوش بوقناق برگرفته از گیاهان بوقناق،گزنه،تخم شنبلیله، قرقات می باشد که خاصیت اصلی این دمنوش کاهش قند خون و بسیار مفید برای بیماری دیابت هست .

از خواص دیگر دمنوش بوقناق می شود به

درمان کم خونی و تولید گلبول های قرمز

پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی

و…. نام برد.

 

چای ترش

        &n bsp;         &n bsp;         &n bsp;         &n bsp;  

ترکیبات :

چای ترش

خواص دمنوش چای ترش :

• کاهش فشار خـون    • دارای طبیعت سـرد

• کاهش چربی خـون  • کاهش دهنده قند خون

• رقیق کننده و تصفیه کننده خون

Hibiscus Mix

دمنوش کرن بری

 

خواص دمنوش کرن بری :

·       معالجه عفونت های کلیه

·       پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

·       درمان عفونت های مخصوص معده

دمنوش مخلوط گل ساعتی

ترکیبات :

گل ساعتی،پنیرک صحرایی،هوفاریقون،گل گاوزبان،سنبل الطیب،گل محمدی،چای کوهی،بهارنارنج،ورون

خواص دمنوش مخلوط گل ساعتی :

·          آرامش بخش و درمان بی خوابی

·          مفید برای کودکان بیش فعال

·          کاهش دهنده وزن و میزان کلسترول

·          کاهش دهنده آلژی و التهاب و آسم

·          پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان

·          کاهش گر گرفتگی و مشکلات و عوارض دوران یائسگی

گل ساعتی گیاهی با خاصیت دیازپام است که خواص دارویی بسیار در آن نهفته است، برای درمان بی خوابی، استرس ، ناراحتی های قلبی و بسیاری از بیماری های دیگر مفید است.

دمنوش لاغری

دمنوش مخلوط تناسب برگرفته از گیاهان دارویی مختلف مناسب برای لاغری می باشد . این دمنوش لاغری برگرفته از گیاهان دارویی سنا ،لیمو امانی ، هله باد ، زیره سیاه، تخم کتان ،تخم شنبلیله ،تخم کرفس ، گل محمدی، سیاه دانه میباشد.

خواص دمنوش لاغری :

معجزه لاغری

کاهنده چربی خون

پیشگیری از سرطان

کاهش کلسترول

تثبیت کننده قند خون

        &n bsp;         &n bsp;         &n bsp;         &n bsp;

 


سوالات پیام نور

سوالات پیام نور

سایت سوالات رایگان پیام نور جهت ارائه خدمات کامل به دانشجویان دانشگاه اخبار پیام نور ، نمونه سوالات دانشگاه پیام نور را برای هر نیمسال تحصیلی به صورت رایگان در اختیار شما دانشجویان قرار خواهد داد.بانک جامع سوالات پیام نور، دانلود جدیدترین سوالات امتحانی دانشگاه پیام نور با پاسخنامه تستی و تشریحی برای تمامی رشته‌های مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد.سوالات حسابداری پیام نور -جزوات دانشگاهی – سوالات رایگان حقوق – سوالات استخدامی

خدمات سایت نمونه سوالات دانشگاه پیام نور بر اساس موارد زیر می باشد

1 – نمونه سوالات کاردانی دانشگاه پیام نور ، نمونه سوالات کارشناسی دانشگاه پیام نور و  نمونه سوالات ارشد دانشگاه پیام نور از نیمسال اول 87-88 تا نیمسال اول و دوم  96 – 97 نمونه سوالات بر اساس رشته تحصیلی و کد درس می باشند در قسمت جستجو کد درس را وارد کنید تا سریعتر به فایل دسترسی داشته باشید

2 – مجموعه آزمونها و سوالات استخدامی برای دانلود و همچنین برای مطالعه آنلاین

3 – مجموعه سوالات مدرسه شامل اول ابتدایی  ، دوم ابتدایی  ، سوم ابتدایی  ، چهارم ابتدایی ، پنجم ابتدایی و ششم ابتدایی ، سال تحصیلی 96 – 97

نمونه سوالات امتحانی و آزمون درسهای آموش قرآن ، کار و فناوری ، تفکر و پژوهش ، ریاضی و ریاضیات تکمیلی ، علوم تجربی و تکمیی ، فارسی ، مطالعات اجتماعی ، نگارش فارسی

4 – آزمونهای راهنمایی شامل هفتم متوسطه اول  ، هشتم متوسطه اول  و نهم متوسطه اول –  نیمسال اول و دوم 96 – 97

پک نمونه سوال و مجموعه آمونهای تستی تشریحی با جواب و پاسخ آمادگی دفاعی ، فرهنگ و هنر ، کار و فناوری ، زبان انگلیسی ، زبان عربی ، دروس تلفیقی و ترکیبی

5 – پکیج نمونه سوال دبیرستان شامل دهم متوسطه دوم  ، یازدهم  و پیش دانشگاهی متوسطه دوم

سوالات اورجینال و پایان ترم درسهای عربی و زبان قرآن ، دین و زندگی ، هنر ، کارگاه کار آفرینی و تولید ، جغرافیای ایران ، شیمی ، فیزیک ، زیست شناسی ، هندسه ، اقتصاد ، منطق ، تاریخ ایران و جهان باستان ، ریاضی و آمار ، جامعه شناسی ، علوم و متون ادبی ، زبان آلمانی و فرانسه ، علوم زمین ، تاریخ شناسی ، فلسفه ، علوم اجتماعی ، فیزیک ریاضی ، هندسه تحلیلی و جبر خطی ، حساب دیفرانسیل و انتگرال ، ریاضیات گسسته با پاسخ تستی و تشریحی

6 – رشته های ادبیات و علوم انسانی ، ریاضی فیزیک و علوم تجربی

7 –   سوالات دانشگاهی و آزمونهای اورجینال کنکور سراسری ، آزاد و آزمایشی سال 97

8 – پک آزمونهای اورجینال راهنمایی رانندگی و آیین نامه و کتاب راهنمایی رانندگی

9 –  بیش از ۷۰ درصد سوالات سایت رایگان می باشد

 

نمونه سوالات پیام نور با جواب ، منابع درسی پیام نور ، تاریخ امتحانات پیام نور و جزوات در سوالات رایگان پیام نور  قبولی خود را تضمین کنید


مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

 

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

 

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

 

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و . پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

 

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

 

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

 

 


تجربه خریدی متفاوت را در کنار ما تجربه کنید .

702s_1.jpg

توسعه اینترنت روش‌های خرید ما را به کلی دگرگون کرده است. منافع موجود در خرید اینترنتی هر روز تعداد بیشتری از مردم را به تجربه آن و ایجاد تغییر در الگوهای متداول خرید ترغیب می‏‌کند. امروز دیگر افراد این روش خرید را بیشتر منطبق بر شرایط زندگی مدرن می‏‏‏‌بینند. ویژگی‏‏‏‌ها و طبیعت خرید اینترنتی با روحیات و نیازهای رو به رشد ما هماهنگ‏‏‌تر شده است. همه سخت در حال تلاش برای پیشرفت‏‏‌های شخصی و جمعی خود هستیم.
امروزه بهای اوقات فراغت ما با وجود مشغله‏‌های روزانه بسیار گرانبها‌تر شده است. همه ما برای این اوقات برنامه ریزی فشرده‏‌تری داریم. دیگر صرف زمان‌هایی نسبتا طولانی در فعالیت‏‌های نه‌چندان با اهمیت مانند خرید و سفرهای شهری برای بسیاری از انسان‌ها اولویت خود را از دست داده است. هوشمندی انسان‌ها، آنها را مجاب می‏‌کند که با تغییر در الگوهای قدیمی و نا‏کارآمد زندگی، هوشمندانه‏‌تر و امروزی‏‌تر زندگی کنند. صرف اوقات فراغت برای تفریح، آموزش، ورزش، لذت بردن از علایق شخصی و رفع خستگی‏‏‌ های روزانه اولویت بیشتری نسبت به فعالیت‌‏‏‏های وقت‌گیر و در عین حال کم اهمیت‏‏‏‌تر مانند خرید کردن دارند.
امروز دیگر برای بیشتر نیازهای روزمره راه‏ حل‏‏‏‌های جدیدتری وجود دارد، از جمله برای انتخاب و خرید کالا. دیگر کمتر کسی برای خرید کالا، بدون تحقیق و بررسی دقیق اقدام می‏‌کند.
مشتریان پیشاپیش و قبل از خرید از حق انتخاب گسترده خود و اطلاعات موجود نهایت استفاده را می‏‌برند. مشتری در دنیای امروز حق انتخاب بیشتری را طلب می‏‌کند و مایل است دقیق‏‌تر و با قطعیت بیشتری انتخاب کند. زندگی امروزی بی‏‌گمان خرید به رو‏‌ ش‌های نو‏تر، هوشمندانه‏‌تر و البته لذت‏‏ بخش‏‌تری را می‏‌طلبد. از همین روست که هر روز به تعداد استفاده‏ کنندگان سرویس‌های اینترنتی و مشتریان فروشگاه‏‏‌‏های اینترنتی افزوده می‌‏‏شود.

تمامی کالاها و خدمات حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

http://barachima.ir/

 


تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

سئو اصفهان آفرینش فیلم دکور خوب management24 طراحی سایت، سئو، تبلیغات در گوگل دیوار Don علم و دانش